Assalamualaikum...(^ ^)
 |
| sumber poster dari facebook KKM |
nampaknya program sebegini telah menjadi kewajipan Mas untuk menyertainya... pantang dengar ada program jalan kaki ni, Mas pasti tak lepaskan peluang untuk menyertainya! program jalan kaki kali ini ialah Walkathon sempena Majlis Perasmian Minggu Kesedaran Pendermaan Organ... ia akan diadakan di Stadium UKM Bangi pada jam 7.30 pagi esok!
sebagai warga kerja Kementerian Kesihatan mestilah Mas kena sertai program ni kan? lagipun ini sajalah cara Mas nak jaga kesihatan dan hilangkan stress setelah penat bekerja... mudah saja program jalan kaki ni! kita jalan secara santai dan bila dah berpeluh badan akan rasa segar dan sihat!
yang untungnya dapat t-shirt percuma dan goddies bag... disamping tu boleh tengok persembahan artis! best kan? di samping jaga kesihatan badan kita boleh enjoy!
aktiviti seperti itu bagus dijalankan kerna ianya sangat bermanfaat disamping kita merehatkan minda dan menyihatkan tubuh badan..ayuh walkathon :))
BalasPadamtxs for the info kak mas. sy dah lama sgt tak berpeluh. jd sakit badan ni. tulang pun rse mcm rapuh je. hehe
BalasPadamjumpa besok yer...
BalasPadambest nye kalo dpt ikut ..
BalasPadamkalau duk study ukm lagi ni..
BalasPadamharuslah join ni.. hehehe
SELAMAT BERJALAN!!
BalasPadam@Rtp Farra Arisha
BalasPadambetul tu... jalan utk kesihatan!
jauh kalau dekat dah join sekali kak. kalau jogging dari rumah ke sana lagi sihat kan kak? haha
BalasPadam@Namee Roslan
BalasPadambuat kat rumah pun boleh, jalan2 keliling rumah bagi berpeluh!
@encikReza
BalasPadamok..see u tomorrow!
@Niena Pengembara Ilahi
BalasPadamjomlah...heheheee
@cik pulau
BalasPadamboleh je kalau nak join!
salam mas...satu riadah yg bagus sekali...enjoy mas...:)
BalasPadamwah! kalau dekat boleh join!
BalasPadamjeleslah lepas ni tengok body mas makin selim melim... hehe