10,000 langkah lagi

Assalamualaikum...(^ ^)

sumber gambar dari Berita Harian

saat entri ni dipublish Mas sudah berada di Dataran Putrajaya untuk memulakan acara jalan kaki 10,000 langkah... sebelum ni Mas menyertai program ni yang dianjurkan oleh Kementerian Kesihatan, boleh baca entri ni... tapi acara kali ini dianjurkan bersama oleh Berita Harian dan Kementerian Kesihatan...

pendapat Mas acara sebegini memang patut diadakan setiap tahun... kerana sedikit sebanyak ia akan membantu kita mengamalkan gaya hidup yang sihat! di samping itu juga kita boleh beriadah bersama kawan2 dan keluarga! sekurang2nya masa hujung minggu kita tidak terbuang begitu sahaja...

inilah antara aktiviti2 sampingan yang bakal diadakan... bestnya!

sumber gambar dari Berita Harian

oklah... nak mulakan langkah dah ni! satu, dua, tiga... go!